Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 95,85g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Trigostoso Bisnaguinha, Di Napoli Pão de Forma Integral, Compleite Leite Desnatado, Omelete. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Abacaxi, Cepêra Ketchup Light, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Lacta Chocolate Laka, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Cerélus Farelo de Aveia , Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Compleite Leite Desnatado, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia, Trigostoso Bisnaguinha. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simonelucassm
|