Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 98,16g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: Черный Хлеб Пшено Шлифованное. Makan Siang: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Dunar Рис Басмати, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Салат Руккола, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яичный Белок. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Зеленика Яблоко Сушеное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Дары Природы Фундук , DopDrops Миндальная Паста, 137 Degrees Walnut Milk, ВкусВилл Сыр Гран-При. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|