Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 30,85g | Karb: 154,30g.
Makan Pagi: Kukurydza, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Makan Siang: Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora. Makan Malam: Masło, Kopytka. Camilan/Lainnya: Polskie Młyny Ciasteczka Zbożowe Florentynki z Pestkami Dyni, Storck Merci. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|