Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 124,60g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: NuGo Chocolate Pretzel with Sea Salt Protein Bar, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten), Mellow Mushroom House Salad (Regular), Mellow Mushroom Steak & Cheese Hoagie. Makan Malam: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Camilan/Lainnya: Country Archer Mini Beef Sticks, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|