Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 66,73g | Karb: 97,26g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Российский, Желе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Картофель с Грибами. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|