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♥️⬇️ -4 Kilo
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1176 kkal
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Lemak: 64,57g | Prot: 68,44g | Karb: 76,87g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), TiP H-Vollmilch 3,5%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Magerquark, Äpfel, Whole & Pure Brot. Makan Siang: Olivenöl, Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Zucchini. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperflakes. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan w🌸nki
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