Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 128,30g | Prot: 103,60g | Karb: 11,82g.
Makan Pagi: Szarvasi Mozzarella Light, Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Spar Csirkemell, Egg, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. Makan Malam: Gold Pack Szeletelt Mandula, New Evolution Diet Mandula Liszt, Egg. Camilan/Lainnya: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|