Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 32,47g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Пирожок с Печенью. Makan Malam: Самса́, Гречка с Кефиром. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ain.s
|