Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 65,60g | Karb: 95,70g.
Makan Siang: Cocktailtomaten, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Grüne Oliven, Rührei. Makan Malam: Knoblauch, REWE Blattspinat, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Zitronensaft, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Camilan/Lainnya: Edeka Blutorange Direkt Gepresst, Lidl Mandelkerne Ganz, Gala Äpfel, Birnen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. lagi...
|
|
2123 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 5 jam dan 46 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katzi Königin
|