Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 115,35g | Karb: 118,69g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: ВкусВилл Кокосовое Масло, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Heinz Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Магнит Морковь Свежая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Семенишна Сметана 30%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry-panda
|