Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 64,36g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Перекресток Сыр Российский, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лапша. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Куриные Котлеты на Пару, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Молния Салат с Капустой Витаминный. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|