Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 50,05g | Karb: 245,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Восточный Гость Миндаль Жареный, Магнит Грецкие Орехи, Магнит Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Магнит Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан. Makan Malam: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (без Кожуры), Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный. Camilan/Lainnya: Borna Финики, Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|