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Na endlich!!! So kann es weitergehen!!! Ich glaube zwar nicht, dass die Zahl schon fest im Sattel sitzt, nehm sie aber gerne!!!
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127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1611 kkal
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Lemak: 79,16g | Prot: 108,06g | Karb: 109,98g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Kikkoman Teriyaki BBQ-Sauce mit Honig, Gekochtes Ei. Makan Siang: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Champignons, Lidl Gemüsezwiebel, Gelbe Paprika, Kartoffeln, Metzger Rindertatar. Makan Malam: Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Grünländer Leicht, Metzger Rindertatar, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne. Camilan/Lainnya: Grünländer Leicht, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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