Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 82,49g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Голубика, Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Просто Мёд , Творог 5%, Куриные Грудки, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|