Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 51,32g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Apfelmus, Aldi Rösti Ecken. Makan Siang: Milka Schoko & Keks , Lachs, Aldi Rösti Ecken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), Gut & Günstig Schoko & Keks . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|