Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 63,77g | Karb: 155,21g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schinken (Extra mager), Kirschtomaten, K-Classic Salami, Lindenhof Gouda, Goldähren Mehrkornbrot . Makan Malam: Dean&David Red Thai Chicken Curry, Quinoa Gekocht. Camilan/Lainnya: Aldi Frischeiwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|