Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 72,38g | Karb: 242,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком. Makan Siang: Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Владхлеб Тарт Творожно-Фруктовый, Yayla Пишмание, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Кофе с Молоком, Мёд, Good Food Орех Макадамия, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Лимон, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|