Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 28,28g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Дядя Ваня Гречка с Грибами . Makan Malam: Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Нутовый , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Русское Море Морская Капуста, Кинза, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|