Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 102,03g | Karb: 278,70g.
Makan Pagi: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Sebelum Makan Siang: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Makan Siang: Компот, Мираторг Гамбургер Биф. Sebelum Makan Malam: Чай с Сахаром, Шарлотка, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. Makan Malam: Плов с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|