Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 88,76g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: Магнит Манго, Ярче Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Куриное Филе Вареное, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Молочный Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|