Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 104,20g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Мёд, President Сметана 10%, Говяжий Фарш, Свекла Вареная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|