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DONNERSTAG
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106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3052 kkal
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Lemak: 60,51g | Prot: 171,97g | Karb: 459,78g.
Makan Pagi: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lauch, Möhren, Brokkoli, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 19mg71
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