Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 45,72g | Karb: 153,88g.
Makan Pagi: Putih Telur, Telur Rebus, Teh Manis, Roma Malkist Coklat. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Roti Goreng, Gula Pasir, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|