Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2820 kkal
|
Lemak: 108,21g | Prot: 107,29g | Karb: 360,03g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Простой Выбор Пряники Шоколадные, НАК Брынза Болгарская 30%, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Омский Бекон Колбаски Киевские, Сливочное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Капуста, Болгарский Перец, Морковь. Makan Malam: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Макфа Спагетти Отварные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|