Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2014
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 50,94g | Karb: 59,45g.
Makan Malam: Zwiebeln, Tomatensalat, Karotten, Gusteria Grillkäse. Camilan/Lainnya: Senf, Semmel, Käsekrainer. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|