Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 117,41g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Колбаски Шашлычные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Спагетти. Makan Malam: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ашан Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|