Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 107,45g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Яйцо, Капучино, Liebendorf Сыр Тильзитер, NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Редис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|