Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 129,66g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дымов Ветчина Диетическая. Makan Malam: Mission Deli Тортилья, Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|