Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 157,99g | Karb: 210,95g.
Makan Pagi: Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Nestlé Mucilon Arroz, Proteína Pura Albumina Morango. Makan Siang: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Mars Twix Dark. Makan Malam: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Turma da Mônica Maçã, Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel. Camilan/Lainnya: Mandioca Frita Salgada , Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|