Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 221,11g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate. Makan Siang: Perdigão Figado, Brócolis. Makan Malam: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jasmine Biscoito de Arroz Original. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|