Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 188,26g | Karb: 258,55g.
Makan Pagi: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Pullman Pão de Forma Integral , Proteína Pura Albumina , Banana Prata. Makan Siang: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Batavo Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Proteína Pura Albumina Morango. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Elegê Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|