Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 106,07g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе с Сахаром, Mr. Food Сосиска в Тесте, Большевик Барни Молоко. Makan Siang: Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре, Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной. Makan Malam: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Prosto Рис Краснодарский, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Агуша Ряженка с Клубникой, Myprotein Clear Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|