Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 73,93g | Karb: 74,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко . Makan Malam: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Ашан Шампиньоны, Картофель (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|