Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 71,29g | Karb: 222,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хлеб Черный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Makan Malam: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Зеленый Чай, Ударница Мармеландия Дольки, Курага, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|