Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 157,48g | Karb: 306,23g.
Makan Siang: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Iris Pasta Integrale, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Choco Rice, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fiorentini Bio Gallette Mais. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|