Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 38,35g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Camilan/Lainnya: Eiskugel, Zitrone, Wasser, Tee. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|