Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 87,42g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук Фундук, Магнит Банан, Натуральный Йогурт Мюсли без Сахара (Любони). Makan Malam: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Alpro Coconut Unsweetened, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|