Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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702 kkal
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Lemak: 23,24g | Prot: 36,13g | Karb: 86,82g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Philadelphia Philadelphia al Salmone Norvegese, Parmigiano (Grattugiato), Foglia Verde Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Foglia Verde Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Tè (Infuso), Dietor My Dietor. lagi...
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2898 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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