Jurnal citra bela damana, 09 Mar 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022

65 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2022:

518 kkal

Lemak: 6,02g | Prot: 13,04g | Karb: 105,02g. Makan Siang: Yupi Little Stars, Seafood Lovers Otak-Otak. Makan Malam: Salak. lagi...

1727 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 48 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan citra bela damana