Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 69,27g | Karb: 311,02g.
Makan Pagi: Vitalinea Yoghurt Bosbes , Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Makan Siang: Rabeko Choco Light, AH Stokbrood Wit, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Kaas Jong Belegen 20+, AH Gerookte Zalm, Florette Trio. Makan Malam: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Zilvervliesrijst met Savooikool en Mix van Champignons (Zelf Gemaakt), Geen Merk Scampi’S Diabolique (Zelf Gemaakt). Camilan/Lainnya: Citroencake, Milka Ons Appeltaart Genietmomentje, Venco Katjesdrop, Hamlet Chocolade met Hazelnootvulling, Nescafé Amaretto LATTE, M&M's Eggs Chocolate, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Zero Kruidkoek , Nescafé Vanilla TYP LATTE, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Venco Schoolkrijt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|