Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 103,53g | Prot: 96,40g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Kevytmaito, Paistettu Kananmuna, Appelsiinit. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Makan Malam: Chipsters Remouladekastike, Avokado, Görans Kebablastu. Camilan/Lainnya: Lasagne Lihalla, Omenat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|