Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 165,34g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: Сибирские Отруби Сиб.Отруби Натуральные, Домашнии Мюсли, ИП Цой Лаваш Фитнес, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, Айналайын Молоко 1%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес, Финик, Творог 0,1%, Айналайын Молоко 1%, Курага. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|