Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 98,63g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Чернослив, Курага, Цикорий с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Camilan/Lainnya: Маслины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|