|
Моё состояние называется «всё ещё приболевшая», но аппетит, хочу я сказать, отменный 🙈 Физ.нагрузки временно приостановлены.
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 86,03g | Prot: 37,48g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Кофе, Фрау Му Творожный Торт с Бисквитом и Вишней , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Салат Капрезе. Makan Malam: Чай, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Camilan/Lainnya: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|