Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 81,15g | Karb: 296,26g.
Makan Pagi: Alnatura Vielblütenhonig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Makan Siang: Gut & Günstig Döner Steinofenpizza. Makan Malam: Belbake Milchschokoladen-Streusel, My Muesli Bio Kokos Nilk, Langnese Cremissimo Erdbeer Joghurt, Spitzpaprika, Radieschen, REWE Bio Romana Salatherzen, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Norfisk Delikatessen Stremellachs. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini, Toblerone Toblerone Tiny, Leibniz Pick Up! Minis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|