Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 74,48g | Karb: 354,76g.
Makan Pagi: Соль, Яблоко, Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Изюм, Финик, Курага, Экстра Овсяные Хлопья. Makan Siang: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творожный Десерт, Волгир Конфета на Сливках, Сгущенка, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Мусульманская с Говядиной, Астория Соус Сырный, Белый Хлеб, 5D Чипсы 4 Сыра, Салат Оливье. Makan Malam: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vi1804
|