Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 88,77g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кабачок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яичница, Руккола. Makan Siang: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Магнит Банан, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Мандарины. Makan Malam: Добрый Сок Вишневый, Манты. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|