Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 47,07g | Karb: 118,14g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Keripik Tempe, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Del Monte Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, So Good Chicken Katsu, Uleg Sambal Pedas, Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|