Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 96,33g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Горбуша на Пару, Pasta Mania Рожки Отварные. Makan Malam: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 1%, SPAR Халва Арахисовая, Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|