Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 190,41g | Karb: 280,14g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitasport Pro7ein, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: Oroweat 12 Grain Bread, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Oroweat 12 Grain Bread, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, White Rice. Makan Malam: Boiled Egg, White Rice, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|